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在室内健身可以开空调吗 在炎热的夏天，很多人选择室内健身来避免高温的困扰，但是许多人却纠结于是否在室内健身时需要开空调。以下是关于这个问题的一些考虑因素。 室内健身环境的舒适性 室内健身环境的舒适性对于锻炼的效果有着重要影响。如果健身房内温度过高，人体容易出汗过多，身体会迅速丧失水分，容易出现中暑的现...