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家庭自制罗马椅健身器材1. 材料准备 要制作一把家庭自制的罗马椅，你需要以下材料： - 长方形钢管（约1.5米长） - 钢板（约2毫米厚） - 扳手和螺丝刀 - 布料 - 海绵 钢管将充当罗马椅的主框架，而钢板则用来加固并支撑椅面。自行购买这些材料，你可以前往当地的五金店或互联网上进行选择和订购。确保按照...