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打羽毛球是一项受欢迎的体育活动，可以锻炼身体，增强耐力和协调能力。然而，有时候打羽毛球会导致肌肉和关节的疼痛。本文将探讨打羽毛球疼痛的原因，并提供一些缓解疼痛的建议。一、运动损伤运动损伤是打羽毛球最常见的疼痛原因之一。这种损伤通常是由于肌肉或韧带过度使用或拉伤造成的开元体育平台官方网站。打羽毛球时，常常需要进行快速、突...